پلتفرم جامع متابالانس
جایی برای شروع دوباره
🔹 آیا احساس می‌کنید ارتباط میان ذهن و بدن‌تان کمرنگ شده است؟
🔹 آیا به‌دنبال آرامش درونی، تعادل پایدار یا انرژی بیشتر هستید، اما نمی‌دانید از کجا باید شروع کنید؟
🔹 یا مربی حرفه‌ای، کلاس مطمئن یا برنامه‌ای شخصی‌سازی‌شده می‌خواهید، اما نمی‌دانید به چه کسی اعتماد کنید؟
متابالانس با ترکیب دانش، تجربه، مربیان حرفه‌ای و خدمات تخصصی در سه حوزه‌ی یوگا و مدیتیشن، تمرینات بدنی و تغذیه آگاهانه، بستری جامع برای رشد، درمان، سلامتی و تحول فردی شما فراهم کرده است.
چرخه بیداری
از ذهن آگاه ، تا بدنی سالم و تغذیه پاک
کشفی تازه از نیازهای ذهن و بدن
با پاسخ به مجموعه‌ای از پرسش‌های هدفمند، به درک عمیق‌تری از وضعیت درونی خود برسید.
متاسِنس "یوگا و مدیتیشن؛ تعادل ذهن، بدن و آگاهی"
در متاسِنس، تمامی آموزش‌ها و تمرینات یوگای اصولی، مدیتیشن ، تمرین‌های ذهن‌آگاهی (Mindfulness)، تنفس آگاهانه و تکنیک‌های تمرکز به همراه مربیان متخصص ارائه خواهد شد.
متافیت "جریان آگاهانه‌ی حرکت، قدرت و انعطاف"
این مسیر برای افراد مبتدی، کم‌تحرک، آسیب‌دیده یا حتی ورزشکاران حرفه‌ای مناسب‌سازی شده‌است .
کلاس‌ها به‌صورت آنلاین و حضوری میباشد.
متا‌دایِت "خوراک های شفابخش؛ تغذیه‌ای هوشمندانه"
در متا‌دایِت، تغذیه آگاهانه تمرینی برای شناخت بدن، احترام به طبیعت و بازسازی انرژی است. برنامه‌های غذایی ما بر پایه‌ی نیاز واقعی بدن و سبک زندگی هر فرد شخصی‌سازی می‌شوند
این رویکرد شامل آگاهی و بودن در زمان غذا خوردن، درک گرسنگی واقعی، پرهیز از پرخوری هیجانی، رژیم‌های پاکسازی بدن، دتوکس بر پایه چاکراها و رسپی‌های تغذیه سالم می باشد.
با اطمینان شروع کن
انتخاب مربی حرفه‌ای
مربی تخصصی خود را بر اساس نیاز، هدف و تجربه‌ی مربیان مورد تأیید متابالانس .انتخاب کنید
باشگاه یا مرکز معتبر
باشگاه‌هایی با کیفیت خدمات بالا، هماهنگ با اهداف تمرینی و سبک زندگی شما
همراه واقعی شما
متابالانس فقط معرفی نمی‌کند؛ ما در مسیر رسیدن به تعادل، همراه‌تان هستیم.
از تجربه تا تخصص، تیم متابالانس
با بیش از ۱۰ سال تجربه تخصصی در کراس‌فیت و بدنسازی، یکی از مربیان حرفه‌ای و پرانرژی این حوزه به شمار می‌رود..
عضویت در متابالانس (برای کاربران)
اگر به دنبال بهبود سبک زندگیتان هستید، با ثبت‌نام در پلتفرم متابالانس میتوانید به برنامه‌های بدنسازی، یوگا، رژیم‌های پاکسازی و محتوای اختصاصی دسترسی پیدا کنید.
همکاری با متابالانس (برای مربیان)
اگر مربی یوگا، بدنسازی، حرکات اصلاحی، یا متخصص تغذیه و پاکسازی هستید و به آموزش علمی و آگاهانه باور دارید، ما منتظر شما هستیم.
