یوگا آیینگر

یوگای آییرنگر شاخه‌ای از یوگای کلاسیک است که روی اصلاح دقیق حرکات، استفاده از ابزار کمکی و تمرکز بر آناتومی بدن تأکید دارد. این سبک به افتخار استاد «بی‌کرام شری آییرنگر» (B.K.S. Iyengar) نام‌گذاری شده است.
اگر به دنبال یوگایی علمی، ایمن و قابل اجرا هستید، یوگای آییرنگر بهترین انتخاب است. تمرینات دقیق این سبک به شما کمک می‌کنند تا بدون درد و آسیب، به سلامت جسمی و آرامش ذهنی برسید.